Melatonin 1 mg | 60 kapsler | Mellemstyrke melatonin supplement
Stykpris v/ 1 stk.
122,00 DKK
136,00 DKK
Stykpris v/ 2 stk.
95,00 DKK
136,00 DKK
-
Beskrivelse
Produktdetaljer
En kvalitetssøvn er fundamental for fysisk sundhed, mental opfriskning og generel velbefindende. Men udfordringer med at falde i søvn og vedligeholde søvn er almindelige. Din søvnrytme, styret af din interne klokke, drager fordel af melatonins støtte.
Som årene går, reduceres kroppens naturlige produktion af melatonin [3-5]. Dette fænomen kan forstyrre din naturlige døgnrytme, hvilket negativt påvirker søvnkvaliteten [6-8].
Nuværende forskning udvider vores forståelse af melatonin. Ud over at være en katalysator for god søvn, er melatonin også blevet associeret med flere sundhedsmæssige fordele. Det fungerer som en antioxidant, beskytter DNA, styrker immunsystemet, og er en allieret for kognitiv sundhed, hvilket gør det til et multifunktionelt hormon, der spiller en afgørende rolle i vores overordnede trivsel.
Hvorfor virker det?
Melatonin, et naturligt forekommende hormon i kroppen, har sin oprindelse fra tryptofan. Det er kendt for sin rolle i at regulere døgnrytmen eller "kropsuret" [1,2]. Men dets fordele strækker sig ud over søvnregulering.
Søvnforbedring:
Aldring fører til en reduktion i kroppens melatoninproduktion. Et supplement af melatonin kan derfor være en velkommen hjælp for ældre, der kæmper med søvnproblemer, og assistere i at genetablere en balanceret døgnrytme.
Antioxidativ og DNA-støtte:
Melatonin viser bemærkelsesværdige antioxidative egenskaber, overgår mange andre antioxidanter i effektiviteten af at neutralisere frie radikaler, som hydroxyl og peroxyl [9]. Dets rolle i at støtte celle-DNA er lige så vital, især i at neutralisere peroxynitrit radikaler [10], der er kendt for at forårsage oxidativ cellebeskadigelse [11].
Immunforsvarsforstærker:
Melatonin bidrager til immunsystemets robusthed ved at aktivere T-hjælperceller, som er central i at koordinere kroppens immunrespons [12, 13].
Kognitiv Helbredsfremme:
Aldersrelateret kognitiv nedgang er en uundgåelig proces. Interessant nok har forskere knyttet tilbagegangen i kognitive funktioner til faldende melatonin niveauer [14-16]. Melatonins beskyttende effekt på hjernens antioxidative forsvar og dets rolle i at modvirke frie radikalers skadelige virkninger fremmer kognitiv sundhed [17-20].Produktets videnskabelige grundlag
Nye studier afslører, at melatonins rolle i kroppen er mere omfattende end blot at støtte god søvn. Det har vist sig at være et alsidigt hormon med en række sundhedsmæssige fordele.
Melatoninens alsidighed:
En af de tiltalende aspekter ved melatonin er dets alsidighed i administrationen. Det kan leveres gennem forskellige metoder, herunder standard kapsler med øjeblikkelig eller forlænget frigivelse, samt liposomal levering, der øger biotilgængeligheden.
Produktets sammensætning:
Vores melatoninprodukt tilbyder 1 mg af dette effektive hormon, en dosis, der balancerer effektivitet med mildhed for at støtte søvn og andre sundhedsmæssige aspekter.Anvendelsesvejledning
For de bedste resultater, indtag en (1) kapsel 30 til 60 minutter inden sengetid eller som instrueret af en sundhedsspecialist. Melatoninets naturlige rytme i kroppen gør det mest effektivt, når det tages om aftenen.
Forholdsregler
Sørg for at konsultere din læge, især hvis du har underliggende helbredsforhold eller tager anden medicin. Undgå kombination med alkohol og afstå fra at tage produktet, hvis du er gravid, ammer, eller forsøger at blive gravid. Det er ikke beregnet til børn og kan påvirke din evne til at køre eller betjene tunge maskiner.
Supplerende Fakta
- Portionsstørrelse 1 vegetarisk kapsel
- Antal portioner per beholder 60
Næringsindhold pr. dag (1 kapsel):- Melatonin 1 mg
- *RI = Referenceindtag i EU (Ingen RI fastsat)
Indholdsstoffer:- Bindemiddel (mikrokrystallinsk cellulose/cellulosegel), kapselskal (gelatine), antiklumpningsmiddel (siliciumdioxid [nano]), melatonin
- Frie for genmodifikationer
Dosering:- En (1) kapsel bør tages 30 til 60 minutter før sengetid, da melatonin naturligt frigives fra pinealkirtlen om natten og derfor er mest effektivt, når det indtages på dette tidspunkt.
Forholdsregler:- Undgå at indtage alkohol, og afstå fra at køre eller betjene tunge maskiner, efter at du har taget dette produkt.
Advarsel:- Opbevares utilgængeligt for børn.
- Indtag ikke mere end den anbefalede daglige dosis.
- Må ikke købes, hvis den ydre forsegling er brudt eller beskadiget.
- Konsulter din læge, hvis du er under medicinsk behandling, gravid eller ammer.
- Dette kosttilskud bør ikke træde i stedet for en afbalanceret kost og en sund livsstil. Bør opbevares forsvarligt lukket på et køligt, tørt sted.
Referencer:- Free Radic Res. 2002 Dec;36(12):1323-9.
- J Endocrinol. 1981 Dec;91(3):467-75.
- J Pineal Res. 1994 May;16(4):178-83.
- Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.
- Chronobiol Int. 2000 May;17(3):419-32.
- Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7.
- Bull Acad Natl Med. 2011 Oct;195(7):1527-46; discussion 1547-9.
- Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.
- Aging (Milano). Oct1995;7(5):340-51.
- J Endocrinol Invest. 2006 Mar;29(3):281-7.
- Interdiscip Toxicol. 2008 Sep;1(2):137-49.
- Eur J Cancer. 1999;35:1688-92.
- J Pineal Res. 2001;30:123-6.
- Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
- Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Oct;47(4):373-86.
- Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:197-215.
- Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
- Ann N Y Acad Sci. 2005 Nov;1056:430-49.
- Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:216-30.
- An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.
-
Specifikationer
Enhedsprisens mål 60 ct Sundhedsmål Søvn -
Anmeldelser
Kommentarer 6
-
