• Fri fragt over 595,-
  • Hurtig levering 1-2 hverdage
  • Kvalitetsprodukter              
Din indkøbskurv er tom
0

Kreatin

Kreatin: Energiboost for Atleter

Kreatin er et yndet tilskud blandt atleter for dets evne til at forbedre præstation og øge muskelmassen. Vores kreatin-tilskud, udvalgt fra de førende producenter, er perfekt for dem, der søger at optimere deres træning og forbedre deres fysiske præstationer.

Hvad er Kreatin?

Kreatin er et populært kosttilskud for atleter, fitnessentusiaster og ældre, brugt til at forbedre præstationer, øge muskelmasse og udholdenhed. Det er et naturligt stof i kroppen, der leverer energi til muskler under intense aktiviteter som sprint og vægtløftning. Kreatintilskud øger kroppens kreatinniveauer.

Fordele ved Kreatin

  • Øger styrke og ydeevne under intense aktiviteter
  • Hjælper med at opbygge muskelmasse
  • Kan forbedre udholdenhed og hjernefunktion
  • Gavnlig for knogletætheden

Anvendelse og Sikkerhed

Det anbefales at tage kreatin før eller efter træning. Generelt er tilskuddet sikkert, men nogle kan opleve maveproblemer. Den anbefalede dosis er 3-5 gram pr. dag, men undgås ved nyreproblemer.

Kreatin for Alle

Det findes veganske kreatintilskud, og det er lige effektivt for både mænd og kvinder. For ældre kan kreatin hjælpe med at bevare muskelmasse og knogletæthed."