Multivitamin
Et bredspektret multivitamin specielt designet til mænd, for at sikre en god balance af essentielle vitaminer og mineraler.
Omega-3 Fedtsyrer
Omega-3'er fra fiskeolie er vigtige for hjertesundhed, hjernens funktion og kan hjælpe med at reducere inflammation.
Protein Supplement
Hvis han er aktiv og ønsker at opretholde eller øge muskelmassen, kan et proteinpulver som whey eller et plantebaseret alternativ være gavnligt.
Vitamin D
Essentielt for knogle- og immunsystemets sundhed, især hvis han ikke får nok sollys.
Magnesium
Understøtter muskelfunktion, hjerte-kar sundhed, og kan forbedre søvnkvalitet.
B-kompleks
B-vitaminer er vigtige for energiproduktion, nervesystemets sundhed, og kan også hjælpe med at håndtere stress.
Zink
Vigtigt for immunfunktionen, reproduktiv sundhed og generel cellefunktion.
Fiber Supplement
Hvis hans kost mangler fiber, kan et fibersupplement hjælpe med fordøjelsen og opretholde en sund tarmflora.